TAG 糖質

2019年12月30日

今夜は おうちdeラーメン 麻婆豆腐(ネギ不在)ラーメン🍜にしました おうちdeラーメンの時 自分はいつも紀文の糖質0g麺です 麺をレンチンで温められるので 楽なんです(^^) #家ラーメン #麻婆ラーメン

今夜は おうちdeラーメン
麻婆豆腐(ネギ不在)ラーメン🍜にしました
おうちdeラーメンの時 自分はいつも紀文の糖質0g麺です
麺をレンチンで温められるので 楽なんです(^^)
#家ラーメン #麻婆ラーメン

2019年12月30日

ラーメン、小麦大量のスイーツ。コンビニやスーパーで栄養成分表示を見るのがマイブーム。#糖質制限

ゆるい糖質制限ダイエット。嬉しいのは、お肉が食べれること。糖質抑えてタンパク質を意識的にとって筋トレしてると、体重計の体脂肪率と内臓脂肪値に効果が実感できます。控えるものは、ラーメン、小麦大量のスイーツ。コンビニやスーパーで栄養成分表示を見るのがマイブーム。#糖質制限